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年纪20多的女的该练什么武术?女孩子几岁适合学习武术,网友纷纷点赞的文章

作者:网络投稿 · 发布时间:2022-05-16 15:11:11 信息来源:网络 485

年纪20多的女的该练什么武术?女孩子几岁适合学习武术,网友纷纷点赞的文章原文标题:年纪20多的女的该练什么武术?女孩子几岁适合学习武术,网友纷纷点赞的文章


2003年,苗小兰在北京体育大学参加了全国比赛。照片由受访者提供

62岁的苗小兰可不是一般的老太太。

作为河北省沧州市肃宁县的一名女武术家,苗小兰是中国北拳第六代传人。她在2000年前后凭借绝活获得全国冠军,2004年代表中国武术协会参加首届世界传统武术节,获得传统拳术一等奖和传统器械冠军。

“武术动作看起来清脆有力。我9岁开始跟邻村的老拳师学番子拳,从此走上了武术之路。”苗兰说。后来考入沧州体校,师从著名武术教练石忠秀学习长拳。1991年,她师从尹炳武练习踢脚线。

小蓝历年获得的各种奖牌和荣誉。照片由受访者提供

刺脚拳作为中国传统武术拳法,以腿脚功夫为主。据说起源于宋代,兴盛于明清。“因为脚刺拳比较猛,对爆发力要求很高,很多老武术家都说不适合女孩子练,但我就是喜欢。这是不可能破的!”苗兰说。

你一说,山就畅通无阻了。当时已经结婚生子的苗小兰咬咬牙,开始练习打拳。她种地,学拳击,带孩子。晚上做完家务,她练了一会儿,凌晨4点起床练到天亮。

沧州是中国武术之乡,这里习武习武,人才辈出。许多孩子喜欢武术。几年后,苗小兰开始自己的学徒生涯时,给自己定了一个——的规矩。一是对家庭条件不好的孩子不收费;第二,对于愿意努力工作,认真学习的孩子,不收费;第三,对于进步很快,有追求的孩子,不收费。

为了照顾好孩子,苗小兰开始没日没夜地工作。当时她在肃宁县武术学校当教练,但她住在村里,下班回家经常天就黑了。村里想学武术的孩子已经在院子里等她了。她照顾家人,带着孩子在昏暗的灯光下练武。孩子们下课后,她才设法吃了一顿饭。

1999年,苗小兰定居下来,正式创办了脚拳武术学校。

5月9日,苗小兰在武校训练学员。刘摄

20多年后,苗小兰从壮年步入了60岁。通过努力,武术学校培养了近万名学生。他们有的考上了专业院校深造,有的被专业队聘为武术老师,有的凭借自己的武术特长找到了工作。

很多苏宁本地人都知道,是苗小兰的“三不收费”义务教育让一群群孩子能够坚持学有所成,学有所用。家长陈秀娟说:“苗老师不仅教武术,还培养孩子们的主动性和自律性。几年的教育没花什么钱,我真不知道该怎么表达我的感激之情。”

2014年11月11日,拳脚拳被列入第四批国家级非物质文化遗产名录。这种武术拳法被越来越多的人所了解。小蓝经常收到来自全国各地的邀请。高薪聘请她做武术教练和顾问,却被老人们婉言谢绝。

我这么固执是因为我心里有个想法。

“小城镇生活简单,可以有更多的时间和精力去继承和发扬重拳,也可以为孩子们的成长做贡献。我走了。那些需要免费学武的孩子怎么办?”苗兰说。

2021年夏天,苗小兰和一些考上大学的同学合影。照片由受访者提供

2021年,苗小兰的8个孩子都考上了大学。备考那天,孩子要上文化课,上课时间不一致。苗小兰骑着自行车“追”上门支教。

这位斗士一生致力于

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